Witam, po około dwóch latach mniej lub bardziej regularnego treningu zdecydowałem się na pierwszy cykl. Jako, że na początku nie mogłem przekonać się do igły mój wybór padł na tradycyjną 100 metki (tak wiem...). Zakupiłem też clomid na odblok oraz tamoxifen w razie objawów gino. Jestem na początku drugiego tygodnia, biorę 3x dziennie po 10mg mety, [...]
Czy zdarzyło Ci się kiedyś zjeść całkiem przyzwoity posiłek i czuć się po nim tak, jakbyś nic nie zjadł? Co sprawia, że nie czujesz się najedzony? Brak uczucia sytości... czy przyczyną mogą być zaburzenia związane z leptyną? Co ciekawe, intuicyjnie zwykle wtedy sięgamy po potrawy tłuste i słodkie, gdyż czujemy, że dadzą nam poczucie komfortu. [...]
[...] zauważyć w większości diet, chciałbym się ograniczyć do 3-4. Przeniesiemy się do pytań o ćwiczenia? Ćwiczę 1-2x w tyg po 30 min to bardzo mało i zdaje sobie z tego sprawę jakie ćwiczenia? Posiadam w domu sztangę i wykonuje ćwiczenia wzmacniające ze sztanga znalezione w internecie. Główną ich częścią są przysiady z sztangą. Dziękuje za uwagę i [...]
[...] to moj 1 cykl na tego typu srodkach. Czy miał ktos juz kiedys stycznosc z tymi produktami i moze cos o nich powiedziec. Chciałbym sie zorientować na temat samej firmy jak i rowniez jakie sa efekty takeigo połaczenia :) no i oczywiscie jak ktos mial jakies sajdy to tez dawajcie jakie ? Podro Zmieniony przez - tdudi89 w dniu 2018-07-21 23:18:08
Na podstawie rentgena i rezonansu magnetycznego lekarz stwoerdział, że mam to schorzenie. Mam już tak ponad 4 miesiące, od kilku dni chodzę na rehabilitację ale jak to nie pomoże to konieczna będzie operacja. Czy miał ktoś coś takiego i jakie są rokowania w wieku 29 lat i czy w tym wieku często się kończy na operacji?
[...] ze trzy lata temu uparłem się , na najszybsza redukcje świata, ale nie znaczy że to było mądre. Jeszcze istotne co dokładnie robisz i z jaką intensywnością. Od tego pytania w zasadzie powinniśmy zacząć. No i priorytety jakie, ja o sile, szybkości, wytrzymałości to cuś posprzeczać się mogę ale o aspekcie kulturystycznym, to nie. Nie moja bajka.
[...] o tyle przysiady w różnych wariantach czy martwy ciąg zaraz obok podciągania i wiosłowania są podstawą mojego treningu, ciężko mi zrezygnować z tego ćwiczenia wiedząc jakie korzyści przynosi dla całego organizmu nie tylko pleców. Jakie ćwiczenie mógłbym wykorzystać zamiast nich aby plan był kompletny? To podstawowe ćwiczenia ale i [...]
[...] 1 cykl na tego typu srodkach. Czy miał ktos juz kiedys stycznosc z tymi produktami i moze cos o nich powiedziec. Chciałbym sie zorientować na temat samej firmy jak i rowniez jakie sa efekty takeigo połaczenia :) no i oczywiscie jak ktos mial jakies sajdy to tez dawajcie jakie ? Podro Zmieniony przez - tdudi89 w dniu 2018-07-21 23:18:08 walnij [...]
Jakie masz objawy , dolegliwości ? Bóle w okolicy pachwiny , wybrzuszenia , jak reszta biodro , kręgosłup , trzewia ? Nie ma żadnych objawów. Żadnego bólu, pieczenia ani też wybrzuszenia. Aby wyczuć guzek trzeba dosyć mocno docisnąć, nawet lekarz, który robił mi USG 2x sprawdzał dla pewności czy to przepuklina. Jedynie czasami w czasie kichania [...]
[...] to zaczynanie od zera po przerwie, tak stwierdzam, że fajne są postępy z treningu na trening. Ani razu na wizytę w Zoo nie ciągnęło i fajnie wszystko szło. Ciężary nadal są jakie są, ale do robienia wiatru wystarczą. W przysiadach, lekkie chrupnięcie w odcinku piersiowym kręgosłupa, bo mają gejowskie stojaki i zahaczyłem podczas ściągania to [...]
[...] powoduje wydalenie ponad 100 mL wody, czyli bilans wodny pogarsza się o 85 mL. „Konieczne jest spożycie węglowodanów w trakcie wysiłku?” I tak i nie. Zależy jakiego rodzaju jest to wysiłek i zależy, czy tej osobie zależy na redukcji tkanki tłuszczowej, czy jest już silnie odtłuszczona. Wg obecnych zaleceń: dla ćwiczeń trwających [...]
[...] bilem propa. 150 mg e2d, tabs ari do szota, estro półtora razy norma. A wynik testa 2x norma %-) Wpisz sobie w grafiki google wyniki testosteronu po propie, enanie, cypionacie. Zobacz jakie duze sa rozbieznosci. Z tego co widac po tym co jest w necie towar jest sredni w postaci testo. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-07-24 21:38:51
Wiele kobiet rozpoczynających trening na siłowni marzy o tym, aby zmienić kształt swoich pośladków. Rzadziej interesujemy się ich stroną funkcjonalną, która polega na wzmocnieniu roli stabilizacyjnej kręgosłupa, jak i siły biodra. Im pośladek sprawniejszy, tym Twoje plecy powinny być bardziej zdrowe, co może być dodatkową motywacją, aby rozpocząć [...]
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Cześć :-) Co sądzicie o białku Wpc protein plus? Dobre w smaku i dobre jakościowo? 1. Jaka tam jest miarka? Taka jedna pełna miarka ile ma gramów odżywki białkowej? Miarka jest taka sama i tyle samo mieści jak z tej odżywki białkowej: [...]
Zamierzam zrobić sobie pierwsze badanie serducha, bo miewam jakieś akcje z nierównomiernym biciem(takie wrażenie). Jakie badania zrobić biorąc pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne?
Zamierzam zrobić sobie pierwsze badanie serducha, bo miewam jakieś akcje z nierównomiernym biciem(takie wrażenie). Jakie badania zrobić biorąc pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? echo da Ci pelen obraz stanu serca moszesz sobie zrobic profil lipidowy i dbac o [...]
Zamierzam zrobić sobie pierwsze badanie serducha, bo miewam jakieś akcje z nierównomiernym biciem(takie wrażenie). Jakie badania zrobić biorąc pod uwagę to, że dźwigam ciężary i miałem kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? Morfologia + rozmaz Lipidogram Sód Potas Wykup w poradni cardio diagnostyka + porada, [...]
[...] obecną są dla mnie najgorsze ... w sensie najbardziej dziwne .... nie wymagaj cudów od kogoś kto nie umie angielskiego ;) ja czasami jak on rozpisze trening to nie wiem o jakie ćwiczenie chodzi ;) o STO już się dawno spierałam ale krótka piłka była...nie chcesz strictów idź na WODa ... nakładaj na sztangę więcej i rób mniej i wolniej ;) [...]
PH - alternatywa dla SAA
